คงไม่มีใครกล้าปฏิเสธว่าอากาศในบ้านเราร้อนขนาดไหน และด้วยเหตุผลนี้จะให้สาวบ้านเราผิวสวยใสเหมือนสาวเกาหลีคงเป็นเรื่องที่ลำบากอยู่สักหน่อย เพราะแดดบ้านเราต่อให้สาวๆเกาหลี ญี่ปุ่นมาอยู่ก็เป็นยายดำตับเป็ดได้ถ้าไม่มีการป้องกันเสียแต่เนิ่นๆ วันนี้ Yayoi จึงสรรหาวิธีเลือกครีมกันแดดมาฝากเพื่อนๆมาลองดูกันซิว่าครีมกันแดดที่คุณสาวๆใช้อยู่นั้นเหมาะสมกับกิจวัตรประจำวันของคุณแล้วหรือยัง
ครีมกันแดดนั้นจะประกอบด้วย ไทเทเนียมไดออกไซด์ และซิงค์ออกไซด์ ซึ่งสารเคมีเหล่านี้ เป็นสารทึบแสง จึงสามารถป้องกันอันตรายจากแสงแดดได้ ส่วนวิธีการเลือกใช้นั้น ก็ควรสังเกตจากค่าของ spf เพราะค่า spf จะเป็นตัวระบุว่าครีมกันแดดแบบไหนเหมาะกับคุณมากที่สุด
- spf 15 เหมาะสำหรับคนที่ทำงานในออฟฟิศโดนแดดไม่มาก
- spf 30 ขึ้นไป เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง
- spf 40 ขึ้นไป เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเล่นกีฬากล้างแจ้ง
การใช้ครีมกันแดดให้ได้ผลนั้นต้องทาก่อนที่จะออกไปทำกิจวัตรข้างนอกประมาณ 20 นาที และควรหมั่นทาซ้ำทุกๆ 3-4 ชั่วโมง นอกจากนั้นคุณควรสวมเสื้อแขนยาว หมวก หรือแว่นตา เพื่อป้องกันแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
....................................................................................................................
บทความ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น